Popijanie posiłków herbatą jest zdecydowanie złym pomysłem. Dietetycy w ogóle zalecają unikanie popijania jedzenia: znacznie lepiej jest wypić szklankę wody przed głównym daniem – w ten sposób zjemy mniej. Można także nawodnić organizm pół godziny po jedzeniu, lecz nie wcześniej, aby wszystkie składniki odżywcze mogły się wchłonąć. Popijanie jedzenia herbatą […]
