Lniane jedzenie według Budwig

Published on :

Dieta opracowana przez dr Budwig jest obecnie jedną z bardziej znanych diet prozdrowotnych. Początkowo miała charakter kuracji przeciwnowotworowej, lecz z czasem okazało się, że przynosi korzystne rezultaty w przypadku innych chorób, w szczególności związanych z sercem, układem krążenia i cukrzycą. Autorka kuracji uznała, że zastąpienie wszelkich tłuszczów pochodzenia zwierzęcego olejem […]

Jedzmy kasze na zdrowie

Published on :

Kasza dla wielu z nas kojarzy się z koszmarem dzieciństwa, kiedy to rodzice, czy dziadkowie wmuszali w nas kaszki na mleku bez smaku. Jest to jednak błędne skojarzenie, ponieważ kasze to wspaniały produkt, który dostarcza nam niezbędnych witamin i mikroelementów i jest przy tym bardzo tani i łatwy w przygotowaniu. […]