Pośpiech to wróg odchudzania. Nie tylko dla tego, że trzeba się wykazać cierpliwością podczas tracenia kilogramów, które może zająć kilka miesięcy, w zależności od tego, ile mamy do zgubienia. Spieszyć nie należy się również podczas spożywania posiłków. Ich celebrowanie i spożywanie w odpowiednim tempie to nie tylko wymóg kultury, ale […]
